Berendam Relaks

Apa istimewanya berendam di kolam yang tak bisa untuk berenang bolak-balik dan hanya ditemani gelembung-gelembung air kolam? Yang ini memang jangan disamakan dengan kolam permainan anak-anak, soalnya:

• Gelembung yang keluar dari whirlpool dirancang khusus. Semburannya seperti memijat, membuat tubuh relaks dan membantu memperlancar peredaran darah. 
• Bila dilakukan dengan benar, acara berendam ini akan memberi rasa nyaman dan tenang. Tanda kecemasan dan kelelahan di wajah pun serasa ikut terhapus saat Anda selesai berendam, begitu menurut The National Sleep Foundation. 
• Studi di University of Munich menyebutkan, suhu yang tepat saat berendam juga merangsang aliran darah ke kulit, membuka pori-pori, mengikis sel kulit mati, membuat kulit lebih segar. Segera oleskan pelambab yang cukup pekat agar setelah berendam, kulit terasa lembut.

Pisang Ambon Penghalus Muka

Untuk mendapatkan wajah halus alami, kita dapat menggunakan pisang ambon dan madu murni sebagai masker pelembap kulit. Caranya: oleskan pisang yang telah diremas-remas dan dicampur madu secukupnya pada wajah kita sebagai masker.

Biarkan 20 menit, setelah itu lembapkan wajah dengan kain bersih yang telah direndam ke dalam air hangat dan terakhir bilas dengan air dingin. Resep ini baik untuk jenis kulit kering, karena pisang ambon mengandung zat tepung yang dapat menyehatkan kulit.

Lebih Baik Cukur Bulu

Bukan hanya wanita, lho, yang suka mencukur bulu. Pria pun demikian. Sebuah survei menunjukkan 54,9% responden lebih berharap dapat mengubah kondisi bulu-bulu pada tubuhnya, dibanding mengubah bentuk fisik lainnya, termasuk otot. Apalagi pria punya dua alasan, yaitu pamer dan seks. Para atlet pria juga merasa perlu mencukur bulu-bulu pada tubuh mereka dengan alasan yang berbeda-beda.

• Pembalap Sepeda
  Menurut pelatih sepeda Olimpiade Edmund R. Burke, PhD, jika terjadi kecelakaan, bulu pada kaki akan mengakitaatkan lebih banyak aspal menempel pada kulit. Selain itu, bulu akan menarik luka atau lecet menjadi lebih besar. 
• Perenang
  Menurut Janice Cook, direktur operasional spa di Chicago's Mario Triccoci Salon, dada pria yang terlalu berbulu dapat menimbulkan rasa panas, gatal, dan iritasi. Perenang selalu mencukur bulu dadanya sebelum bertanding untuk meningkatkan indera perasa dan mengurangi tarikan di air. 
• Hubungan Seksual
  Jika menyangkut hal yang satu ini, tidak ada alasan lain, bulu-bulu di bagian hidung dan telinga sama sekali tidak terlihat seksi. Begitu juga dengan kumis dan cambang yang tebal, sangat mengganggu ketika berciuman atau melakukan 'pemanasan'.

Transparansi Busana

Sesekali mengenakan atasan atau bawahan berbahan tipis dan transparan yang seksi nggak masalah, kok, asal...

DOs

• Selalu memakai lapisan di bawah atau di atas bahan transparan yang bermotif maupun polos. 
• Kamisol, tank top, atau bra cantik warna kulit (atau terang kalau pede!) boleh dipakai bareng atasan berbahan transparan buat acara santai. 
• Kenakan blazer, jaket, rompi, atau cardigan sebagai luaran baju transparan saat ngantor—biar penampilan tetap terlihat profesional dan sopan. 
• Padukan atasan berbahan transparan dengan rok atau celana yang simpel.
• Rok atau celana transparan bisa dipadukan legging.

DON'Ts!

• Memakai busana transparan dari atas sampai ke bawah over-exposed, tuh!
• Mengenakan bra yang nggak layak pakai sebagai dalaman baju transparan - jorok banget, deh....

5 Pantangan Agar Tetap Cantik

Meskipun sepele, beberapa hal sebaiknya tidak Anda lakukan jika ingin tampil cantik alami. Ini dia tipsnya:

1. Jangan berendam terlalu lama
Memang nikmat berendam dengan air hangat setelah seharian beraktivitas. Tapi jika terlalu lama atau sering, kulit Anda akan menjadi lebih kering sehingga terlihat kusam dan bersisik.

2. Jangan mencuci rambut setiap hari.
Beberapa orang biasa mencuci rambut setiap hari agar selalu bersih dan wangi. Namun bila rambut dan kulit kepala Anda bukan jenis berminyak, terlalu sering mencuci rambut, dapat menyebabkan kelembaban rambut Anda berkurang. Akibatnya rambut bisa kering dan kaku.

3. Jangan membentuk alis sendiri.
Kalau kita tak betul-betul menguasai. Memang lebih irit. Tapi kalau hasilnya membuat wajah tampak aneh, Anda akan perlu tambahan waktu dan biaya untuk mengobati kekecewaan.

4. Jangan malas membersihkan wajah.
Setelat apa pun Anda, begitu sampai di rumah segera bersihkan wajah. Bila sedang malas, boleh kok pakai sabun lembut atau tissu khusus untuk wajah.

5. Jangan terlalu sering melakukan pemutihan gigi.
Hal ini dapat membuat gusi infeksi dan gigi menjadi lebih sensitif. Dua kali dalam setahun, sudah lebih dari cukup.

Rahasia Payudara Seksi

Dengan melatih otot dada, memilih lingerie yang tepat, dan mengatur asupan, payudara Anda akan terjaga keseksiannya.

LATIH OTOT DADA. Duduklah. Genggam dumbbell di samping tubuh, di atas bahu dengan telapak tangan menghadap ke arah kaki. Tekuk siku hingga membentuk sudut sedikit lebih rendah dari 90 derajat. Regangkan otot dada dan lengan atas lalu dorong beban ke atas dengan bentuk triangular. Lalu turunkan beban ke bawah. Lakukan tiga set.

LINGERIE YANG TEPAT. Pilih yang berbahan elastis dan memakai kawat penahan. Ingat, payudara Anda bisa melorot akibat gravitasi dan rentan mengikuti bentuk bra Anda, jadi pilihlah bra yang bentuk "penyangga" dan bahannya masih ideal.

HINDARI DIET YO-YO. Berat badan jadi cepat naik dan cepat pula turunnya. Alhasil, payudara jadi kendur. Sangat tak seksi. Ayo, jaga pola makan Anda.

Jerawat Hilang dengan Bawang Putih

Walaupun kecil, jerawat seringkali mengganggu. Apalagi kalau sampai muncul di saat tidak tepat, pasti membuat Anda tidak nyaman. Coba gunakan bawang putih untuk mengatasinya.

Caranya, tumbuk dua siung bawang putih sampai halus dan oleskan ke bagian yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Atau kalau Anda cukup tahan dengan baunya, konsumsi satu siung bawang putih setiap hari untuk pengobatan dari dalam tubuh.

Gigi Putih Berkilau Alami

Ingin memiliki gigi putih alami yang berkilau alami? Gampang! Anda bisa melakukan perawatan sendiri di rumah, selain tentu saja tetap kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

• Makan apel, karena apel mengandung kalsium dan dapat membersihkan gigi secara alami.
• Hindari makan gula, permen, atau makanan yang sangat manis.
• Jangan merokok, karena penyebab utama gigi bernoda adalah rokok.
• Banyak minum air putih, apalagi setelah makan untuk membersihkan mulut dan gigi Anda dari sisa makanan yang menempel.
• Konsumsi kismis, karena penelitian Christine D. Wu dari Universitas lllinois di Chicago, AS, menunjukkan bahwa kismis mengandung senyawa yang dapat melawan bakteri penyebab kerusakan gigi dan gusi.
• Sikat gigi secara teratur dengan serat halus.

Kedip Indah Mata Jernih

Mata lelah bikin penampilan ku-rang oke. Apalagi bila 'dihiasi' lingkaran hitam di sekitarnya. Anda bisa saja mencoba trik make-up untuk membuat mata tampak lebih bersinar. Tapi maukah bersembunyi terus di balik polesan tebal? Coba trik ini untuk membuat mata benar-benar kembali cemerlang :

Menghilangkan lingkaran hitam: campur satu sendok teh madu murni dengan 2-3 tetes pe-rasaan jeruk lemon. Aduk hingga lemon larut ke dalamnya. Setelah itu, oleskan pada daerah bawah mata yang menghitam, berulang-ulang, dan merata. Biarkan 1 5-20 menit sampai larutan madu dan lemon mengering dan mengerak. Bersihkan.

Letih karena terlalu lama di depan layar komputer atau menonton tv: ambil sebong-kah kecil es batu. Lalu usapkan pada sekeliling mata. Cara ini akan membuat peredaran darah kembali lancar sehingga mata menjadi segar.

Mata sembab: kupas sebuah alpukat lalu dipotong tipis-tipis menyerupai lempengan. Tempelkan pada mata yang lelah atau sembab, lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sisa alpukat dengan air dingin.