Tangkal Penyakit dengan Jalan Kaki

Selain murah dan bisa Anda lakukan kapan saja di mana saja, jalan kaki juga mempunyai segudang manfaat. Telapak kaki yang memiliki banyak titik pusat syaraf, akan lebih sehat dengan sering berjalan kaki.

Menurut beberapa penelitian, aktivitas berjalan kaki dapat menjaga kesehatan tubuh dan dapat menangkal atau mencegah penyakit seperti:

• Stroke
• Kencing Manis (Diabetes)
• Osteoporosis
• Jantung
• Kanker