Jogging di Pantai

Bosan, selalu berolahraga di tempat tertutup? Sesekali cobalah jogging di tepi pantai. Semilir angin pantai yang bebas polusi bisa memberi kesegaran lain. Sambil jogging, kita juga bisa menyegarkan mata dengan menikmati indahnya pemandangan.

Banyak penelitian menyebutkan jogging mampu menjernihkan pikiran yang sedang suntuk. Agar kulit tetap sehat, jangan lupa oleskan tabir surya, ya.